El ginkgo biloba, un árbol originario de China, supo ser utilizado en la medicina tradicional china durante milenios debido a sus propiedades terapéuticas. Conocido por sus hojas en forma de abanico, este árbol antiguo ganó fama por sus múltiples beneficios para la salud, lo que lo convierte en un suplemento popular en todo el mundo.

Los suplementos de ginkgo biloba se fabrican principalmente a partir de las hojas de este árbol milenario y están disponibles en varias formas, como tabletas, cápsulas, extractos líquidos y té. Estos suplementos son valorados por sus posibles beneficios para la salud cognitiva y circulatoria, según detalla Mayo Clinic, gracias a los componentes activos presentes en el ginkgo biloba, como los flavonoides y los terpenoides, que poseen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

¿Cuáles son los beneficios del gingko biloba?

El ginkgo biloba tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que protegen las células nerviosas y mejoran la circulación sanguínea en el cerebro, lo que puede mejorar la función cognitiva y la memoria en personas con estas enfermedades, por lo que muchos lo vinculan con posibles ayudas para cuadros de demencia y el Alzheimer (sin embargo, no hay confirmación médica al respecto).

Además, el ginkgo biloba también puede ser beneficioso para personas que sufren de enfermedad de las arterias periféricas, trastornos de ansiedad, tinnitus y degeneración macular. Se cree que mejora el flujo sanguíneo y reduce los síntomas asociados con estas condiciones, gracias a su capacidad para mejorar la circulación y proteger las células de los daños oxidativos.

Por supuesto, no se puede dejar de lado que siempre se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento con suplementos de ginkgo biloba, especialmente si se están tomando otros medicamentos o se tienen condiciones médicas preexistentes. Las dosis recomendadas pueden variar según el uso y la forma del producto, y algunas personas pueden experimentar efectos secundarios como dolores de cabeza, mareos o problemas gastrointestinales.

​ El ginkgo biloba tiene múltiples características para el bienestar del cuerpo humano; sus cualidades antioxidantes  Cuidado del cuerpo y belleza